Am 25. April 2010 hatten wir Adelbyer die Ehre einen herrlichen Landeslehrgang der DJJU Landesverband Schleswig Holstein ausrichten zu dürfen.
Eigentlich standen für diesen Tag ursprünglich Heiko Friebel (Jiu-Jitsu) aus Bremen, Finn Jensen (Ju-Jitsu) aus Hedensted/ DK, Dennis Volkner (Ninjutsu) aus Flensburg und last but not least Björn Metzger (Judo) derin Flensburg und Sønderborg / DK Trainer ist, auf der Referentenliste.
Leider mussten wir zwei Änderungen in Kauf nehmen, da unser Freund Finn Jensen leider momentan gesundheitliche Probleme hat und Dennis Volkner Jobtechnisch leider absagen musste.
Wir haben da aber für einen super Ersatz gesorgt, denn somit hatten wir endlich einmal die Gelegenheit und die Freude Dieter Demuth (Goju Ryu Karate) aus Flensburg bei uns als Referenten begrüßen zu dürfen.
An diesem sonnigen Sonntagmorgen fanden sich schon früh über 30 Lehrgangsteilnehmer bei uns ein, das Aufbauen der Tatami ging somit super schnell von statten.
Nachdem alle Lehrgangsteilnehmenr registriert waren, ging es zunächst mit der Vorstellung der Referenten los.
Im Anschluss daran kam ein schöner Teil für unseren Dojo, nämlich der in dem der Vorsitzende des Landesverbandes Schleswig Holstein Klemens Siegel unseren Sensei Jürgen ehrte und Ihm feierlich vor versammelter Mannschaft den 3. Dan, für den großen Einsatz den Sensei Jürgen schon so viele Jahre lang für das Jiu-Jitsu in und um Schleswig Holstein gebracht hat, überreichte.

Ein großer Applaus war hier natürlich die Folge, denn nicht nur die Adelbyer kennen unseren Sensei als einen tollen Lehrer und guten Freund,
sondern auch bei den anderen Lehrgangsteilnehmern ist Sensei Jürgen für genau diese Stärken bekannt.
Nach dieser Ehrung ging es nun endlich los auf der Tatmi.
Den Anfang machte hier unser spitzenmäßiger Judo-Referent Björn Metzger,
der uns herrliche Wurftechniken aus dem Bereich der Ashi Waza (Bein/Fuss Würfe) zeigte, die auch wunderbar in der Selbstverteidigung funktionieren.
Neben dem O-Soto-otoshi (Großes äußeres Beinstellen) und dem O-Soto-Gari (Große Außensichel) kamen auch weitere wirklich tolle Wurftechniken hierbei zum Einsatz.
Björn hatte seinen Unterricht dabei nicht nur mit hoher effektivität, sondern auch mit einer Menge Spaß gewürzt, so daß wirklich alle Teilnehmer absolut begeistert waren.

Nach einer 20 Minütigen Pause kam dann Heiko Friebel an die Reihe.
Einen tollen Querschnitt von Abwehrtechniken aus seinem Jiu-Jitsu Pensum präsentierte uns Heiko Friebel in seiner Einheit.
Mit dabei waren tolle Hebel, der richtige Einsatz des Körpers, dynamische Einrollwürfe und selbstverständlich auch hier eine große Portion Spaß.
Wir sind sehr froh Heiko Friebel als Freund dazugewonnen zu haben und das super Training vom Sonntag, wird mit Sicherheit nicht das letzte gewesen sein das wir zusammen mit Heiko Friebel,
der bereits einen Tag zuvor zusammen mit seiner Frau aus Bremen angereist war und im schönen Glücksburg übernachtete, mitgemacht haben.

nach einer weiteren 20 Minütigen Pause, die viele Teilnehmer noch kurz zum Sonne tanken genutzt haben ging es dann mit Goju Ryu Karate weiter.
Dieter Demuth zeigte uns hier ebenfalls einen schönen Querschnitt aus Techniken, die auch in der Selbstverteidigung sehr effektiv sind.
Block, Weiterführungs, Schalg und Tritt-Techniken vom feinsten wurden uns gezeigt und auch im Detail erklärt.
Dieter Demuth zeigte uns zudem, wie man mehr Dynamik in seine Bewegungen hereinbringen kann und das sogar schon beim Ausweichen.

Dabei wurde betont darauf Wert gelegt, daß man nicht die ganze Zeit über zu fest / hart stehen darf, aber natürlich auch nicht die ganze Zeit über locker bleiben kann.
Dieter Demuth zeigte in seinen Techniken eben dieses perfekten Wechsel zwischen hart und locker sein, der die Techniken eben so dynamisch und effektiv macht.
Ein sehr interessantes Training, daß auch mit Sicherheit von vielen Teilnehmern gern noch einmal wiederholt bzw weitergeführt werden wird, wenn sich die Gelegenheit bietet.
Nach Dieter Demuths Lehrgangseinheit ging der Lehrgangssonntag nun auch dem Ende zu und die Teilnehmer konnten nach einem Blitzschnellen Abbau der Tatmi und einer kräftigen Dusche nun endlich auch raus in die herrlich warme Sonne.
Uns bleibt nur noch ein großes Dankeschön zu sagen an alle Referenten, an alle Teilnehmer und an alle anderen, die uns einen so schönen Landeslehrgang beschert haben.
Wir hoffen viele von Euch wiederzusehen, spätestens zum Flensburger Kampfsport Wochenende im November, dessen Planungen jetzt weiter gehen.
Es werden in den nächsten Tagen die Fotos dieses schönen Lehrgangs in unserem Album zu bewundern sein
Dies brauch dieses mal leider aber noch ein Paar Tage, da das Album gerade ein Paar technische Problemchen macht, die erst noch ausgebügelt werden müssen.
Schaut aber ruhig immer wieder rein !